FAIDA 7 USIZO ZIFAHAMU KUHUSU UIMBAJI (KUIMBA).

1. Kuimba kunaimarisha mfumo wa kinga mwilini.
2. Kuimba ni mazoezi. (Workout)
3. Kuimba kunaondoa hali ya kufadhaika.
4. Kuimba kunapunguza stress. 

Soma: Faida 17 Za Kufanya Mazoezi.

5. Kuimba kunaongeza ngazi yako ya kujiamini.
6. Kuimba kunapanua ujuzi wa mawasiliano. (kuwasiliana)
7. Kuimba kunaongeza idadi ya marafiki.

source:Timheaven